侦查羁押阶段做什么
时间：
在侦查羁押期间，犯罪嫌疑人或被告人可以做以下事情：
法律咨询：
犯罪嫌疑人有权获得法律帮助，律师可以为其提供法律咨询，帮助其了解案件情况和相关法律规定。
会见：
在侦查阶段，辩护律师可以会见犯罪嫌疑人，了解其在里面的情况，提供法律帮助和心理支持。
申请变更强制措施：
如申请取保候审，以减轻其羁押压力。
向侦查机关了解情况：
律师可以向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况。
写法律意见书：
律师可以撰写法律意见书，并要回执，为犯罪嫌疑人争取更有利的诉讼结果。
申诉和控告：
犯罪嫌疑人有权申诉和控告，律师可以代理其进行申诉和控告。
立功：
如果犯罪嫌疑人有立功线索，可以帮助其争取刑期的缩短和减轻。
劳动和教育：
在看守所内，犯罪嫌疑人需要参加劳动和教育活动，以促进思想改造和体质增强。劳动内容通常包括手工活，教育内容包括法制、道德和遵守监规的教育。
保持联系：
犯罪嫌疑人可以通过写信等方式与家人保持联系，告知其在外情况，并鼓励家人不要担心。
配合调查：
犯罪嫌疑人需要配合警方的调查工作，如实陈述事实，同时维护自己的合法权益。
这些活动旨在保障犯罪嫌疑人的合法权益，确保侦查工作的顺利进行，并最终实现公正审判。建议犯罪嫌疑人在羁押期间积极利用这些权利和机会，以维护自己的合法权益。