肌肤敏感这件事，相信是不少人经常头痛的问题：

• 换季脸上容易干燥、起皮屑；
• 热水洗脸后皮肤会泛红、发痒；
• 用过的护肤品忽然不适合，涂脸上会刺痛。

如果皮肤忽然变得敏感，那么最大的可能就是你的脸皮“不够厚了”！

大家可别生气，说你“脸皮厚”，这可不是在骂人哦

这些错误的护肤方法，让皮肤变薄、变敏感

健康的肌肤不容易敏感，关键是靠皮脂膜和角质层的共同维护，只有它们坚固厚实，我们的皮肤才不会有问题。

但是，很多错误的护肤方法，会破坏皮脂膜和角质层，简单来说就是“脸皮变薄了”。

1、过度清洁：会洗去润滑保湿的皮脂膜

✘ 日常用洗脸巾、洁面网、洗脸仪洗脸；

✘ 脸上出油，频繁用洗面奶洗脸；

✘ 卸妆产品卸妆后，再用洗面奶洗脸。

2、爱去角质：让健康的角质层越来越薄

✘ 用磨砂膏去除面部角质；

✘ 用黑头贴、黑头吸去除黑头；

✘ 用化妆棉卸妆或者沾湿爽肤水擦脸。

3、爱敷面膜：让受损的角质层更加脆弱

✘ 化妆前敷面膜；

✘ 洗澡的时候敷面膜；

✘ 皮肤干燥脱皮的时候敷面膜。

如果大家日常护肤的时候，踩中了以上任意1-2项，那么脸皮就会“越来越薄”，最终变成“娇气”的敏感肌。

告别敏感，“增厚”脸皮的3个做法

如果大家发现自己肌肤变得敏感，日常就要做好这三个护肤环节：温和清洁、保湿修复、加强防晒。

1、温和清洁，少用洗脸工具

大家洗脸的时候往往容易洗得太干净，日常洗脸时要注意：

● 用温水洗脸，建议在洗完澡后洗脸，并及时涂润肤霜；

● 注意洗脸力度，用手轻柔在脸上画圈；

● 使用氨基酸型泡沫丰厚的洗面奶，如果日常觉得皮肤容易干燥，就不要用洗面奶。

2、做好肌肤的保湿修复

肌肤敏感时，平时用的护肤品擦在脸上会感到刺痛，那么就要换成能够修复肌肤屏障的护肤品。

● 看准这些成分：含有神经酰胺、胆固醇、角鲨浣、甘油、透明质酸的护肤品，能够修复敏感、“变薄”的肌肤。

3、加强防晒，使用物理防晒霜

一些防晒霜质地比较厚重，很多人肌肤敏感时怕擦了防晒霜会堵毛孔，就选择不涂，这是错误的！肌肤敏感的时候更要注重防晒！

● 选择不含香料、酒精的防晒霜，避免刺激皮肤；也可以选择物理防晒（墨镜、遮阳帽、太阳伞）方式进行防护。