牙周病不可怕，定期检查早发现早预防

来源：南宁晚报

牙周病是一种常见的口腔疾病，是由牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周膜受到细菌感染引起的。若不能及时发现并治疗牙周病，会给患者的健康造成较为严重的影响，从而影响患者的生活质量。本文谈谈牙齿脱落与牙周病的关系，以及牙周病的症状、危害、预防措施，为牙齿筑起健康防线。

一、牙齿脱落事出有因

许多人误认为，老年人牙齿脱落是正常现象，其实，如果牙齿保护方法得当，一辈子“不掉牙”才是正常现象。

每个人一生拥有28至32颗恒牙。如果牙齿脱落一两颗，并不会影响全身健康；但当牙齿脱落渐多，剩下不到20颗时，就会影响身体多个系统的正常运转。

外伤、龋齿、牙齿发育不良、肿瘤、炎症是牙齿脱落的五大原因，其中，炎症的代表疾病——牙周炎，是导致牙齿脱落的主要原因之一。牙齿的根就像树的根，牢固地长在牙槽骨中，被牙周组织包绕，促使其稳定。但就像树根周围的土变松、变少，树会摇摇晃晃一样，牙周病会导致牙龈肿胀、松软，造成牙齿松动、脱落。

牙龈变厚、萎缩是牙周病的主要特征，牙肉和牙根的贴合程度是判断病情严重程度的主要依据。当牙床颜色、质地、松软度发生变化时，单纯修复牙齿或补牙并不能从根本上解决口腔问题。

二、牙周病的早期症状

1.牙龈出血：牙周病的早期症状之一是牙龈出血。出血可能是轻微的，只有在刷牙或使用牙线时才能注意到。

2.牙龈红肿：牙周病会导致牙龈红肿，使得牙龈看起来肿胀和发红。这是牙龈组织受到炎症的影响，血液循环增加导致的。

3.牙龈疼痛或不适：当牙周组织受到感染或产生炎症时，可能会引起牙龈的疼痛、灼热感或刺痛感。

4.牙龈变软：牙周病会导致牙龈组织变得松弛和松软。正常情况下，牙龈应该紧密贴合在牙齿上，但牙周病会导致牙龈松弛，使得牙龈与牙齿之间形成牙龈袋。

5.牙龈退缩：牙周病可能导致牙龈退缩，使得牙齿的根部暴露出来，从而使牙齿变得更敏感，还可能导致牙齿颈部的牙龈袋形成。

6.口腔异味：牙周病导致牙龈感染和炎症，可能会引发口腔异味。这是由于细菌滋生和牙周组织的破坏所致。

三、牙周病与全身健康密切相关

口腔健康是全身健康不可或缺的一部分，对于重度牙周病患者来说，就相当于口腔内有一个长约23厘米的慢性伤口，长期难愈，这个伤口会成为细菌进入体内的通道，从而引起多种疾病。

1.牙周病与心血管疾病的关系。牙周病不仅是一种简单的口腔疾病，还与心血管疾病有密切联系。当牙龈出血时，患者口腔中的致病细菌会直接进入血液，并随血液流至全身各处，可能引发心血管疾病。

2.牙周病与糖尿病的关系。牙周病和糖尿病为双向关系，一方面糖尿病是牙周炎的危险因素，另一方面牙周炎作为慢性炎症，对糖尿病的代谢控制具有负面影响。研究显示，有重度牙周病的糖尿病患者，出现蛋白尿和心血管并发症的概率变大。良好的牙周治疗有助于Ⅱ型糖尿病患者更好地控制血糖。

3.牙周病与呼吸系统疾病的关系。牙周病细菌还可能引发呼吸道感染，加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。口腔内的细菌可以通过呼吸进入肺部，特别是牙周病患者口腔内的细菌数量更多，因此更容易导致这些呼吸系统疾病的发生。

4.牙周病与消化系统疾病的关系。牙齿的咀嚼功能对于食物的消化和吸收至关重要。如果牙齿出现问题，如龋齿、缺失等，会影响食物的咀嚼效果，进而增加胃肠道的负担，引发消化系统疾病。牙周病导致的牙齿松动、脱落等问题，也可能影响患者的咀嚼功能，进而对消化系统产生不良影响。

5.牙周病可能引起早产。患牙周病的孕妇口腔中的细菌和毒素进入血液，可能直接或间接地引发分娩动作，造成早产。牙周病和吸烟、喝酒一样，会影响胎儿的发育。在怀孕期间进行牙周病的治疗，可能是一种预防先兆子痫的新方法。

四、牙周病怎么预防？

牙周病可以通过保持口腔卫生、保持良好生活习惯、及时处理口腔问题、定期检查等方式预防。

1.保持口腔卫生：每天至少刷牙两次，每次刷牙约2~3分钟。使用软毛牙刷，以轻柔的动作在牙齿表面和牙龈缘部位进行刷洗。此外，还可以使用牙线和漱口水清洁牙齿，能够有效清除牙齿上的细菌，保持牙周组织健康。

2.保持良好生活习惯：平时应戒烟、限制甜食摄入，多食用富含维生素C和维生素D、钙和磷的食物，有助于牙齿和牙龈的健康。还要保证充足的睡眠，有助于减少牙周疾病的发生风险。

3.定期做口腔检查：至少每6个月进行一次口腔检查和牙齿清洁，及时发现和处理早期的牙龈问题。

4.及时处理口腔问题：若存在龋齿、牙龈炎等情况，应积极配合医生治疗，以免感染扩散。